La Insolación en Lesiones por Frío y Calor en Ciencias de la Salud 1, vamos a definir “Insolación” es una enfermedad grave que existe debida al calor y constituye una emergencia que pone en peligro l vida. Ocurre como consecuencia de una exposición larga y extrema al sol durante la cual la persona no suda lo suficiente como para que baje su temperatura corporal.
MANIFESTACIONES CLÍNICAS:
*Piel caliente y seca.
*Eritema en la piel.
*Temperatura corporal muy alta.
*Cefalea, taquicardia, mareos y fatiga.
*Confusión mental y alucinaciones.
*Convulsiones.
*Perdida del conocimiento.
MANEJO DE LA INSOLACIÓN:
*Verificar el “abc” y llevar al lesionado a una zona bajo techo o sombra.
*Quitarle la ropa, rociarle con suavidad agua fría y aplicarle aire con abanico para una mayor evaporación. Sí es posible, meterlo a una ducha con agua templada.
*Acostar al lesionado en una zona fresca con los pies algo elevados.
*Pedirle si está consciente, que ingiera agua fresca con frecuencia.
*Colocar al lesionado, si se encuentra inconsciente, en posición de seguridad.
*Trasladarlo a la unidad de atención médica más cercana de inmediato.
MEDIDAS DE PREVENCIÓN:
*Beber abundantes líquidos cuando se realicen actividades al aire libre, sobre todo en los días calurosos.
*Utilizar ropa ligera, floja y de colores claros en los días calurosos.
*Programar las actividades físicas al aire libre en las horas más frescas del día.
*Protegerse del sol utilizando gorra, sombrero, gafas de sol y sombrilla.
*Aumentar, en forma gradual, tiempo que se pasa al aire libre para permitir que el cuerpo se acostumbre al calor. *Tomar descansos para beber líquidos frescos cuando se realicen actividades al aire libre.
