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El Sismo en Situaciones de Emergencia y Prevención de Accidentes – Ciencias de la Salud 2

Un sismo es una sacudida repentina de la tierra ocasionada por el movimiento de las placas tectónicas bajo la superficie. En la República Mexicana y la Ciudad de México, los sismos son frecuentes, por lo que es esencial estar preparados para minimizar los riesgos.

Es la sacudida de tierra repentina, ocasionada por movimiento de placas tectónicas; bajo la superficie. Puede ocasionar interrupción de la energía eléctrica, agua, teléfono, ruptura de tuberías de gas, colapso de construcciones, incendios, avalanchas o maremotos.

En la República Mexicana y en la Ciudad de México los sismos son frecuentes. Todos podemos disminuir los peligros al saber qué hacer en caso de sismo.

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Preparativos Ante un Sismo:

  1. Establecer un plan de emergencia familiar: Determina puntos de reunión seguros, tanto dentro como fuera de la vivienda.
  2. Identificar zonas seguras: En el hogar, trabajo o escuela, localiza estructuras sólidas donde puedas protegerte, como columnas o muros de carga.
  3. Despejar áreas: Asegúrate de que no haya objetos pesados o muebles inestables que puedan caer y causar lesiones durante un sismo.
  4. Botiquín de emergencia: Tener uno equipado con medicamentos, agua, alimentos no perecederos y una linterna.
  5. Práctica de simulacros: Realiza simulacros regularmente para que todos en casa sepan cómo reaccionar en caso de sismo.
  6. Equipo de protección: Mantén siempre a la mano un casco y calzado resistente.
  7. Desconectar servicios: Saber cómo cortar el gas, agua y electricidad para evitar incendios o fugas.

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Durante un Sismo:

  • Mantén la calma y sigue las medidas establecidas en tu plan de emergencia.
  • Refúgiate bajo una mesa o junto a una pared estructural.
  • Evita usar elevadores y mantente alejado de ventanas y objetos que puedan caerse.

Prevenir accidentes en un sismo requiere preparación y práctica constante. Conocer qué hacer puede marcar la diferencia en una situación de emergencia.

Infórmate con las autoridades o con tus profesores acerca de:

1. ¿Es sísmica él are donde vives?

2. ¿Cuáles son las precauciones de protección en el domicilio y centro laboral?

3. ¿Actúa ante una alerta sísmica?

4. ¿Hay brigadas de auxilio? ¿Es posible colaborar con ellas?

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En la casa y sitio de trabajo.

1. Conoce los números telefónicos de emergencias.
2. Identifica en la construcción los lugares seguros donde haya protección.
3. Investiga con un ingeniero o arquitecto si hay daños en la estructura.
4. Coloca objetos pesados en anaqueles bajos.
5. Quita o asegura maceteros en los balcones.
6. Fija a la pared los libreros, estantes, espejos y cuadros.
7. Da con periodicidad mantenimiento preventivo a instalaciones de gas y luz.
8. Instruye a los miembros de la familia y compañeros de escuela o de trabajo como desconectar la luz y gas.
9. Integra un botiquín de primeros auxilios.
10. Discute un plan para afrontar un sismo con la familia o compañeros de trabajo.
11. Cuando se realicen simulacros participa con responsabilidad.
12. Establece un acuerdo con amigos que vivan en otra colonia para que en este caso de disgregación de tu grupo familiar puedan comunicarse o acudir allá.
13. Preséntate ante los vecinos por si se requiere de su ayuda.

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