Hábitos saludables en la nutrición – Biología 1
Como sabemos, todos los seres vivos requieren de nutrientes que les permiten realizar sus funciones vitales.
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Los nutrientes son requeridos en todos los seres vivos, ya que son los que permiten llevar las funciones vitales.
Los nutrientes es una sustancia que nos proporciona al cuerpo la energía para llevar a cabo su reacciones químicas, que es para crecer y reparar sus tejidos.
Hay cinco clases de nutrientes:
1) Carbohidratos
2) Lípidos
3) Proteínas
4) Minerales
5) Vitaminas.
Vitaminas Liposolubles en Biología 1:
1) Vitamina A Caroteno:
Su función quien se encarga de la formación de pigmentos visuales y epitelios.
Se encuentra en la Yema de Huevo, Vegetales Verdes o Amarillos, frutas y hígado.
Si es insuficiente causa, ceguera nocturna, piel seca y escamosa.